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Durchschnittlicher Kalorienverbrauch Männer &lt; 30 Minuten körperliche Aktivität: ca. 2100-2500 kcal/Tag 30 bis 60 Minuten körperliche Aktivität: ca. 2500-2700 kcal/Tag &gt; Stunde Bewegung: ca. Durchschnittlicher Kalorienverbrauch Frauen &lt; 30 Minuten körperliche Aktivität: ca. Berechne deinen Gesamtumsatz! Wir haben für dich ein Tool erstellt, das dir anhand weniger Angaben zu deiner Person und deinem Aktivitätslevel, hilft, deinen persönlichen Kalorienverbrauch pro Tag zu ermitteln: der ASG Kalorienbedarfsrechner. Am meisten Energie verbrennt der Körper jedoch nicht beim Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking - sondern beim Kraftsport. Hier kann man besonders gut Abnehmen und dabei noch den Körper stählen. Der Kalorienverbrauch ist hierbei besonders hoch, da der Körper auch nach der Tätigkeit mit beispielsweise Hanteln weiter arbeitet. . Preis kaufen legal anaboles steroid weltweiter versand. 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